2010-02-17

コーチをつける意味

私は現在自分にパーソナルコーチをつけていますが、
別にパーソナルトレーナーにもついています。

私の身体のバランスを見てくれる人です。

パーソナルトレーナーについてみて、私は自分にコーチや
トレーナーをつける意味がよくわかりました。

私の可能性を引き出してくれるのです。

例えば日常生活において、私たちの可能性を引き出してくれる人って
どのくらい居ますか?

上司?家族?
どうですか?

パーソナルで受ける意味って、ここにあるなと思いました。

もちろんお金を払っているから当たり前と言えばそうなのですが、
私はお金を払っても、自分にコーチやトレーナーをつけた方が、
人生がとても豊かになると思いました。

一人で運動していても全然やる気になれないのです。
どんどん楽をするようになり、続かなくなります。
成果も出ません。

ところがトレーナーが居ると、私の姿勢、バランス、身体の全てを
見てアドバイスし、励ましてくれます。
私の変化に気づき、承認してくれます。

私はこの年で、自分の身体がこんなに変化するのかと
正直驚いています。
長年コンプレックスとして持っていた身体が、どんどん変化
していくのです。

自分にコーチをつけるって、凄いことなんだと改めて思いました。

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